Теория:
To speak about healthy lifestyle and eating, you need the appropriate vocabulary.

Fibre – волокно
Cut out – вырезать, исключать
Cut down – снижать
Be aware of – быть осведомленным
Energy value – энергетическая ценность
Slim – стройный
Refuse – отказывать
Nutrition – питание
Moderate – умеренный, сдержанный
Consume – потреблять
Bone – кость
Thin – тощий
Examples:
Sally is very slim. She does sports regularly.
How can you improve your nutrition?
Источники:
http://www.topofthelakepennyan.com/7-healthy-eating-tips-can-implement-today-good-health/