Теория:

Обрати внимание!
Неправильное включение и выключение компьютера может неблагоприятно повлиять на работу компьютера, как и быть причиной потери информации. 
Включение
Чтобы правильно включить компьютер, надо выполнить следующие шаги: 
  1. включить монитор и другие необходимые устройства;
  2. нажать на кнопку включения не передней части системного блока.
На ней обычно написано слово "Power"  и/или рисунок: starta.jpg.
 
После включения, компьютер сам себя проверит на готовность к работе. Это процесс называют загрузкой.
В процессе загрузки в память загружаются некоторые программы, например, антивирусная программа.

Перед началом работы компьютер может запросить:
• выбрать пользователя;
• ввести пароль.
Выключение
Правильное выключение гарантирует, что процессы будут закончены правильно. Выключать компьютер нужно следующим образом:
1. закрыть все программы;
2. выключить компьютер.
 
Действия могут отличатся в зависимости от операционной системы (ОС).
Рассмотрим две операционные системы:
 
Пример:
Windows XP - надо нажать на кнопку Start в меню:
start shut.jpg  
при помощи мышки нажми на"Turn off computer".

В появившимся диалоге нажми на кнопку (Turn Off): 
 izslegšana.gif
Пример:
 
Выключение UbuntuLinux: 
В Ubuntu в меню System  надо выбрать Log out 
В появившемся диалоге надо выбрать:
 
→  Shut Down и нажатьOK.
vvvv.jpg
Компьютер не выключится моментально, необходимо подождать. Потом можно выключить монитор, принтер и другие устройства.
Обрати внимание!
Между выключением и повторным включением компьютера необходимо подождать 1 минуту!