Теория:
To speak about actions, study some words. (Изучи несколько слов, чтобы говорить о действиях).

catch [katʃ] — ловить

clean [kliːn] — убирать

cook [kʊk] — готовить

work [ˈwɜːk] — работать
Examples (примеры):
I often clean my room. — Я часто убираю свою комнату.
We cook a great meal. — Мы готовим великолепную еду.
Источники:
http://clipart-library.com