Теория:
Study some words about fitness.

a gymnastic stick – гимнастическая палка
action – движение
aerobics – аэробика
burn calories – сжигать калории
fitness center – центр укрепления здоровья
gym – гимнастический зал
gymnastics – гимнастика
hoop – обруч
lift up arms – поднимать руки вверх
meditation – медитация
relaxation – релаксация
skipping rope, jump rope – скакалка
step-machine – степ-тренажер
waterobics – акваэробика
Examples:
I would like to take up gymnastics.
Is it difficult to burn calories?
Источники:
http://www.businessinsider.com/fitness-trackers-wearables-weight-loss-2016-9