Теория:

Сутки — промежуток времени от одной полуночи до другой.
 \(1\) сутки = \(24\) часа.
Условно сутки можно разделить на два промежутка:
1. от \(0\) ч. (полночь) до \(12\) ч. (полдень);
2. от \(12\) ч (полдень) до \(24\) ч. (или \(0\) ч. новых суток).
 
8_00_33.png
 
Рис. \(1\). Часы.
 
Пример:
на часах часовая стрелка показывает \(8\) часов.
 
Но, посмотрев на часы, мы не можем сказать — это утро или вечер. Часы могут показывать как \(8\) часов утра, так и \(8\) часов вечера, т. е. \(20\) часов.
В одной неделе \(7\) суток.
Если надо перевести из одних единиц времени в другие, то умножают и делят на \(24\) или \(60\) и т. д.
Пример:
переведем в часы:
\(9\) сут. \(14\) ч. \(=\)  924ч.+14ч.=216ч.+14ч.=230ч.
Пример:
переведем в минуты:
\(19\) ч. \(21\) мин. \(=\)  1960мин.+21мин.=1140мин.+21мин.=1161мин.
Источники:
Рис. 1. Часы, © ЯКласс.